家有高考生，家長“切記”

臨近高考僅剩50多天，學(xué)子們經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)即將奔赴高考考場，為了讓考生有一個(gè)良好的迎戰(zhàn)狀態(tài)，發(fā)揮出最佳水平，現(xiàn)提供臨考前家長應(yīng)切記的一些問題，以供參考：

切記一

考前建立好安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。臨考前要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量避免因電視聲、麻將聲干擾了孩子的學(xué)習(xí)。

切記二：

考前家里要保持愉快的家庭氛圍。家長應(yīng)該同平常一樣，不要給孩子施加壓力。高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，要為孩子營造寬松的家庭氛圍，堅(jiān)決避免家庭糾紛，確實(shí)有什么問題要解決也要等到高考后再說。

切記三：

考前家長要保持良好的心態(tài)。避免出現(xiàn)家長考前焦慮癥。家長的情緒變化會(huì)直接影響到孩子的心理，臨考前，有的家長變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，或者比平時(shí)更親切，家長的變化，最終會(huì)造成考生的“不安”。而且，作為家長應(yīng)該淡化高考?xì)夥?，不要過多地干涉孩子的學(xué)習(xí)，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，不利于孩子考試的發(fā)揮。

　切記四：

要滿足孩子的基本心理需要。多表揚(yáng)，多鼓勵(lì)。最后一段時(shí)間切忌叮囑和嘮叨。家長可以陪孩子，散散步，聊一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題。緩解孩子的壓力。當(dāng)然，要做到不露痕跡，不要讓孩子感覺到家長的刻意改變。否則，適得其反。

切記五：

不要考前改變孩子原有的飲食習(xí)慣。不要突然改變孩子的飲食習(xí)慣，增加營養(yǎng)，特別市場上各種營養(yǎng)品。其實(shí)沒有必要，飲食盡量和平時(shí)一樣，只要孩子食欲好營養(yǎng)就會(huì)得到滿足。否則，因突然營養(yǎng)過剩導(dǎo)致身體出現(xiàn)狀況，得不償失。

切記六：

考前家長要做好必要的督促檢查，對孩子的考試用品，如準(zhǔn)考證、文具等要仔細(xì)檢查，對考場的路線、赴考時(shí)間做好必要的提示。

切記七：

考試期間的關(guān)心也要適可而止。家長考試當(dāng)天一定要去送孩子，千萬不可讓孩子自己打車或乘公交車，避免不必要的交通情況耽誤高考。 考完一門之后，切記不要問孩子考得如何或考試內(nèi)容，以免影響孩子的后面考試。